Anteriormente, estaba practicando football americano, pero me detectaron una hernia discal lumbar y por eso dejé el americano, pero quiero seguir entrenando gym, ya que el dolor por la hernia ya desapareció.
¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
1 persona
¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
3 - 4 veces a la semana
¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
Con enfoque en cuidado en la zona lumbar por hernia, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia
¿El entrenamiento es para algún evento específico?
Entrenar un deporte que ya practico
¿Qué deporte practicas?
Fútbol
¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
Hernia discal lumbar
¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
Masculino
¿Cuál es la edad del cliente?
Menos de 18 años
¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
En el lugar que recomiende el entrenador, en el gimnasio o local del entrenador
¿Neces...