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Les effets bénéfiques de l'activité physique sur la santé physique et mentale sont largement documentés, en prévention primaire, secondaire et tertiaire. À l'inverse, les effets délétères de la sédentarité sont tout aussi bien établis. Pourtant, malgré ces preuves scientifiques et les campagnes de sensibilisation existantes, la population reste insuffisamment active : 58 % des adultes français ne satisfont pas aux recommandations (Eurobaromètre ), et 95 % passent un temps excessif en comportements sédentaires (ANSES ). Ces chiffres moyens masquent par ailleurs des disparités importantes, certains groupes étant particulièrement touchés par l'inactivité : les femmes, les seniors, et les personnes de milieu social défavorisé.



Pour favoriser l'activité physique, il est nécessaire de développer des interventions adaptées aux besoins des publics ciblés, en s'appuyant sur les connaissances relatives aux freins et leviers au changement de...